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首のしわは紫外線が原因？
紫外線はシミやしわの原因とよく言われます。首のしわもしかり。ではなぜ紫外線によってしわができてしまうのでしょうか？
紫外線を浴びると肌の弾力とハリの源であるコラーゲンが断裂し、変性されてしまいます。
その上、コラーゲンの生産量も低下するため、真皮が萎縮して、深いしわが出来てしまうというわけです。
首は元々、顔よりもよく動かす部分で、肌にも伸縮性があり、また、筋肉もあまり使わないので、しわができやすいようです。
そのため、顔と同様、いえ、それ以上に毎日の予防やケアによる紫外線対策が必要です。
外出する時は、スカーフやつばの広い帽子で紫外線を防ぎ、日焼け止めも忘れないようにしましょう。
そして、朝と夜の顔のお手入れ時には、首も同じように化粧水や乳液、または首専用のマッサージクリームで
お手入れをすることが大事です。肌にハリが戻れば、しわも目立たなくなるでしょう。
首のしわ対策｜簡単にできる予防＆ケア
首のしわをどうにかしたい、しわになるのを予防したい、そんな人におすすめの簡単にできるしわ対策をご紹介しましょう。まず、お風呂に入る時、蒸しタオルを首にぐるぐる巻きつけてみてください。
たったそれだけなのに、毎日やっていると、少しずつしわが薄くなっていくはずです。
入浴後は、ネッククリームを使ってマッサージしましょう。マッサージと言っても、鎖骨から顔に向けて軽くマッサージする程度でOK。ネッククリームがなければ、美容液や乳液でもかまいません。
顔と同じように、毎日少しずつケアするだけで、しわは薄くなっていきます。
他にしわの予防やケアに効果のある方法としては、普段使わない首の筋肉を鍛えるトレーニングや
ストレッチ、フェイササイズなどがあります。
毎日のちょっとしたケアで、首のしわはみるみる改善され、実年齢より若い印象になっていくはずです。
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